问Cheri.

大麻使用干扰梦想吗? 

By  Cheri Sicard.
2020年9月16日

亲爱的Cheri,

经过长时间缺席,我在大约8个月前再次使用大麻开始使用大麻。 一般来说,我觉得很棒,但我注意到的是,即使我一直在睡觉,我几乎没有任何梦想,我曾经有很多生动的梦想。我的大麻可以使用我缺乏梦想的原因吗?

你不是没有做梦的梦想。 减少甚至不存在的梦想是大麻使用的真正侧面效果。 至少不是你记得的梦想。 你的使用较重,你会回忆起梦的可能性越少。

我们在睡觉时经历4个阶段,轻微的睡眠,然后更深的睡眠,一个非常深的睡眠,然后重新睡觉。 REM代表快速的眼球运动,这是梦想发生的睡眠阶段。 大多数人花费大约2个小时,每晚在这个睡眠状态下给予或服用。

这提出了具有难题的大麻用户。 大麻,对于许多人来说,是一种安全,有效,全自然的睡眠。 但是,如果大麻干扰REM睡眠是那睡眠的质量好吗?

科学家分为大麻及其对睡眠的影响。 为了确保REM睡眠剥夺并不健康,有些研究表明,减少了REM睡眠。 然而,重要的是要注意,这些发现尚未持续转载,这些结果是小而初步的研究,因此该理论远非结论。

2019年的一项研究 发现大麻的用户经历了减少的Rem睡眠,并且召回的少数梦想更加奇怪,而且追溯到他们的感官和情绪体验,而不是他们的弃权对应物。 然而,重要的是要注意,这是一个基于仅19个科目的响应的极小研究。

所以底线是,缺乏梦想似乎是Thc使用的真正侧面效果,但我们正处于研究的曙光,以弄清楚为什么或对此的影响是什么。

男子睡觉,大麻叶,文本:大麻使用干扰梦想

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